Pilates to forma ćwiczeń, która wzmacnia i uelastycznia ciało, szczególnie mięśnie brzucha, pleców i miednicy. Ćwiczenia wykonuje się spokojnie i dokładnie, z dużym naciskiem na oddech, kontrolę ruchu, równowagę i prawidłową postawę.
Zajęcia będą się odbywały w sali gimnastycznej Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Dorohusku. Zapraszamy od 6 października br. w każdy wtorek, w godz. 19:00 - 20:00.
Instruktorem jest Magdalena Furmańska.
Zapisy pod numerami tel. 82 566 18 13 lub 82 566 11 14. Szczegółowe informacje w Regulaminie uczestnictwa.
