Pilates to forma ćwiczeń, która wzmacnia i uelastycznia ciało, szczególnie mięśnie brzucha, pleców i miednicy. Ćwiczenia wykonuje się spokojnie i dokładnie, z dużym naciskiem na oddech, kontrolę ruchu, równowagę i prawidłową postawę.
Termin i miejsce zajęć:
- wtorek, w godz. 18:15 - 19:15 (I grupa) oraz w godz. 19:15 - 20:15 (II grupa)
Sala gimnastyczna przy Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Dorohusku
Instruktor: Magdalena Furmańska
Koszt udziału: 60 zł/mies. od osoby
Dodatkowe informacje i zapisy: tel. 82 566 18 13 lub 82 566 11 14
